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气紊乱，人也易感疲劳。所以长时间开灯睡觉，轻者会造成神经衰弱、失眠、脏腑功能紊乱，重者则会引发癌症及糖尿病。
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危害二：引起儿童性早熟
5岁多的小女孩玲玲聪明又伶俐，...人体交感神经的兴奋性，使血压下降，心跳减慢，同时也能让心脏得到休息，进而增强机体的免疫力，消除疲劳。
夜幕降临，各种复杂的光线会使人的自然生理节奏陷入混乱状态，同时还会抑制松果体在夜晚正常分泌褪...
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。其冬令保健作用还在于：增强机体御寒能力，预防感冒、鼻炎，对神经衰弱的神经性头痛者亦有益。当然，冷水温度不能太低，以略高于10摄氏度为宜。
三、饮食调养：根据中医养生学的观点，在四季五补的...睡觉，就会感到胸闷、恶心或从睡梦中惊醒、出虚汗。睡眠养生的晚起，能够使人提前觉醒，精力充沛，从而避免秋乏的发生。同时，要注意多晒太阳、加强体育锻炼，尽量避免因植物神经功能失调而引起的紧张、易怒、抑郁等...
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性格内向、情绪敏感、具有强迫人格或先占观念的人。一般伴随神经衰弱综合症或思维障碍等精神卫生问题。
三、为什么会出现考试焦虑？
专家分析要调节考试心理，关键在于减少考试焦虑。而要减少考试焦虑，首先...造成的威胁或危险相联系，主观表现出感到紧张、不愉快，甚至痛苦以至于难以自制，严重时会伴有植物性神经系统功能的变化或失调。
（一）西医对焦虑的认识
１．遗传因素。西医认为焦虑现象与...
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人体受到的压力过大，不仅会导致心理问题，出现焦虑、抑郁、神经衰弱、强迫等，还会因为这些心理问题引起身体的变化，从而引起心身疾病。主要包括：
１．高血压：除了遗传因素外，外界环境也是诱发高血压的...偏食挑食、饥饿过度有直接的关系。心理因素对胃溃疡影响也很大，学习压力大，精神紧张会引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和胃溃疡的愈合。过度疲劳，整晚熬夜，会加重溃疡。偏食、挑食、饥饱失度或过量进食...
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3.点穴时，若配合按摩手法（以拇指或食指指腹轻柔穴位），疗效更佳；
4.治疗后，请勿即刻冲洗，否则影响疗效。
5.对体质虚弱、神经衰弱的患者，治疗时火力宜小，精神紧张的患者应消除其思想...红外线的成份更多（近红外线可激励人体穴位内生物分子的氢键产生受激相干谐振吸收效应，通过神经体液系统调节人体细胞所需的能量）。
（三）雷火灸条：根据中医辩证施治制配制不同的雷火灸条，在燃烧时产生的...
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肠胃不适、腹泻腹胀等不良反应。
2、春茶饮用不宜过多。虽然春茶鲜爽，但新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量也较高，易使神经系统兴奋，饮用者可能产生四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”现象，神经衰弱、心脑血管疾病患者一定要高度警惕。
3、饭后别马上喝茶。这是因为大量的水进入正在消化食物的胃中，会冲淡消化液，从而影响食物的消化吸收。茶叶中含有大量的单宁酸，饭后...
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关节炎，溃疡病和肢体残缺的患者。站式练功适用范围较广泛，凡是可以站立练功的患者，都可以使用站式练功方法，如神经衰弱，高血压，肝病等。行走练功一般只作为配合辅助练功方法，半伏式对消化系统障碍患者的疗效较好，...如果神经常得到保养，从而使经络、脏腑、四肢、百骸都可得到好处，神若受伤以后，人体各个部位就有产生疾病的可能。一个患有内脏疾病的患者，能够经常不断的注意养神，也会较快的恢复健康。《内经·灵...
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患者。
站式：凡是可以站立练功的患者，如神经衰弱，高血压，肝病等。
行走：一般只作为配合辅助练功方法。
北京铁路总医院于永年实验结果：
站桩一小时后，每立方毫米血液中，红细胞增加...器官病症或体质衰弱，可从五分钟开始，以后根据自己耐受力逐步增加，可以多次练习。一般练习达到40分钟时，可算作一个巩固阶段，不宜再延长，在这个阶段内更深刻体会站桩疗法的舒适感觉。患者练功达到四十分钟时，...
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残缺的患者。
站式：凡是可以站立练功的患者，如神经衰弱，高血压，肝病等。
行走：一般只作为配合辅助练功方法。
北京铁路总医院于永年实验结果：
站桩一小时后，每立方毫米血液中，红细胞...内脏器官病症或体质衰弱，可从五分钟开始，以后根据自己耐受力逐步增加，可以多次练习。一般练习达到40分钟时，可算作一个巩固阶段，不宜再延长，在这个阶段内更深刻体会站桩疗法的舒适感觉。患者练功达到四十分钟...
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10.药物中毒
以链霉素、新霉素等的中毒为多见。患者除头晕外还有眩晕和耳蜗神经损害所致的感音性耳聋。慢性铅中毒多表现为神经衰弱综合征，以头晕、头痛、失眠、健忘、乏力、多梦为主要症状，又有体温减低、...人群。
史玉泉教授报道国内人群眩晕患病率约为0.5%，占神经内科门诊患者的5%~10%，住院患者的67%。
中国江苏 ( 2005) WHO 防聋项目显示, 眩晕在过去1 年内总的患病率为...
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